绿茶的特点与功效及禁忌


绿茶的特点与功效及禁忌

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1.绿茶制作工艺
绿茶制作工艺有四种,根据杀青方式和最终干燥方式的不同,分别为:炒青绿茶、烘青绿茶、蒸青绿茶、晒青绿茶 。
炒青绿茶
用锅炒的方式进行干燥而制成的绿茶称为炒青绿茶 。又由于在干燥过程中受到的作用力的不同,有长炒青、圆炒青、扁炒青和特种炒青之分 。
①长炒青它的品质要求:外形条索紧结,色泽润绿,香气高鲜,汤色明绿,滋味浓爽,叶底嫩绿明亮 。各种长炒青由于各地茶树所处的生态条件不一,炒制技术也不完全相同,因此,它们除具有炒青绿茶的一般特征外,又有各自的地区品质特征 。
②圆炒青它的品质要求:颗粒圆紧 。圆炒青产于浙江、安徽等地 。要求颗粒圆结重实,色泽墨绿油润;香醇味浓,汤色明绿、明亮;叶底匀嫩、明亮 。因产地不同,品质又不尽相同 。
③扁炒青它的品质要求:扁平光滑 。因制法不同,品质特征也有差异 。
④特种炒青它是在制造过程中,虽以炒为主,但因采摘的原料细嫩,为了保持芽叶完整,最后当成品茶快干燥时,改为烘干而成 。名茶有洞庭碧螺春、庐山云雾、南京雨花茶等 。
烘青绿茶
它是以烘焙方式进行干燥制成的绿茶 。除了部分烘青名优绿茶直接供消费者品饮外,多数烘青绿茶,主要通过精制后,用来作为窨制花茶的茶坯 。
①一般烘青绿茶的品质特点:外形条索紧直,色泽深绿有润 。冲泡后,香气清新,滋味鲜醇,汤色清明,叶底明绿 。
②精制后的烘青绿茶的品质特点:条索紧结细直,平伏匀称,色泽深绿油润 。冲泡后,香气较醇,汤色、叶底显黄 。精制茶经过鲜花窨制后,外形与精制茶基本相同 。但其内质,特别是香气发生了较大变化,香型依鲜花品种而异,均具有明显花香,香气鲜灵,清高纯正 。另外,滋味由鲜爽变为浓厚,涩味减轻而苦味略增;干茶、茶汤、叶底都略黄 。
蒸青绿茶
它是用高温蒸汽杀青而制成的,这是我国古代茶叶制作的一种工艺 。唐代时传至日本,相沿至今,如日本的玉露茶、玉绿茶、等都是采用蒸汽杀青制作的 。而我国自明代起,已改用锅炒杀青,很少用蒸青的 。蒸汽杀青与锅炒杀青相比,蒸汽杀青制成的绿茶具有“三绿”风格:干茶色泽深绿,茶汤浅绿,叶底青绿 。但香气较闷,涩味较重 。
晒青绿茶
它是鲜叶经过杀青、揉捻,以后利用日光晒干而成,主要产于:中南、西南地区,其茶树呈乔木型,茶树叶粗老,主要用于制作黑茶的原料 。
2.绿茶的功效
有助于延缓衰老 。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂 。
有助于抑制心血管疾病 。茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用 。
有助于预防和抗癌 。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效 。据有关资料显示,茶叶中的茶多酚,对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有裨益 。
有助于预防和治疗辐射伤害 。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力 。
有助于抑制和抵抗病毒菌 。茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果 。
有助于美容护肤 。茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效 。
有助于醒脑提神 。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果 。

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