文章插图
1、赤小豆和大米可以一起煮粥 ， 两者一起煮粥不仅营养价值高，而且还能吸收多种微量元素以及维生素 。
【五种人不宜吃赤小豆 赤小豆和大米一起煮粥可以吗】2、做法：食材：大米200克、赤小豆50克、水2500毫升 。取大米200克左右，赤小豆50克左右 。淘洗干净，加水2500毫升左右 。开粥档焖制 。粥档结束以后 ， 继续焖一会，到气体自然消失 。打开锅盖 。用勺子搅一下 ， 就看到很好的粥了 。
推荐阅读
- 毕加索的十大名画 毕加索最著名画作
- 哪些人群不适合吃茄子？
- 大叶芥菜的功效与作用图片 大叶芥菜的功效与作用
- 泰国“鬼妻娜娜”在公路上卖烤肉,为何获大赞？
- 薄荷香精对人体有害吗 薄荷香精对身体有害吗
- dota2天梯段位对应分数 3300便可一代传奇
- 女人吃天麻的好处 天麻的好处与功效
- 东洋参对女人的好处 东洋参泡水喝的功效与作用
- 李赛高到底怎么回事？