【请问一下各位朋友,你们室外跑步一般用什么app？】
使用较为经常的是keep和华为运动健康 。keep是最早使用的运动软件 。里面有热身运动和跑步后拉伸的教学 。比较实用 。同时在跑步的选择上 。有法莱特跑、燃脂跑等课程 。跑步时可以加上音乐节奏 。练习自己的步幅和步频 。同时还可以记录运动的成绩和数据用来分析 。改进训练的方法 。
使用华为手机的话 。自带华为运动健康软件也不错 。可以自动和华为运动手表和运动手环相连 。记录数据准确 。也有相应的训练教程可以参考 。
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