文章插图
1、黄瓜跟西葫芦是可以一起吃的，这两种食材不会相互影响，而且一起吃还可以补充维生素以及纤维素，有助于肠胃的消化以及利尿等 。黄瓜搭配西葫芦，可以将黄瓜去皮，然后将西葫芦切段，在将这两者放在一起翻炒，加入鸡蛋以及调料就可以，一般炒黄瓜跟西葫芦只要20分钟的时间就可以完成 。
2、西葫芦不宜生吃 。
3、高温炒蔬菜会释放致癌物：炒西葫芦排致癌首位 。西葫芦、大蒜、洋葱等蔬菜一经高温煎炒会产生可能令人致癌的丙烯酰胺 。
【黄瓜和西葫芦一起吃吗】4、烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失 。
推荐阅读
- UG建模时图形显示变形怎么解决
- iphonexr怎么开热点
- 毛蕨根的功效与作用
- 合约机和普通机的区别
- 女性贫血有哪些饮食禁忌 不要喝咖啡
- 夏季千万要少吃的六种水果
- 石豇豆
- 冬天的蚊子怎么去除
- 360驱动大师如何安装打印驱动？360驱动大师安装打印驱动的方法步骤