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食用芒果有理气、止咳、健脾、益胃、止呕、止晕等功效，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂和收敛剂 。芒果果肉多汁，鲜美可口，兼有桃、杏、李和苹果等的滋味，如盛夏吃上几个，能生津止渴 ， 消暑舒神 。芒果能降低胆固醇 ， 常食芒果有利於防治心血管疾?。幸嬗谑恿Γ苋笤笃し?，是女士们的美容佳果 。
一、芒果的功效
研究人员对芒果中的多酚进行了研究，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用 。特别是其中的生物活性成分丹宁 。专家介绍，丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分 。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制 。
芒果的功效与作用
芒果可是健康的水果，预防各种疾病它也是行家，经常食用对身体大有好处 ， 特别是女性朋友，一定要注意好自已的身体哦，多吃些健康的蔬菜水果是很有必要的 。
二、芒果的作用
未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌 。但也有报告在实验室中无抗疟或抗菌作用者 。有报道食过量芒果可引起肾炎者 。其树胶-树脂在医疗上之用途如阿拉伯树胶 。
三、芒果的食疗方法
1、治疗小便不利 。用料：芒果若干 。方法：生食芒果，或是用水浸泡芒果后代茶饮用 。
2、治疗慢性咽喉炎、声音嘶哑 。用料：芒果1-2个 。方法：洗净后水煎，代茶饮用 。
3、治疗闭经 。用料：芒果片20克，桃仁9克，红花9克 ， 当归9克，赤芍9克，熟地30克 。方法：将上述用料－同水煎后服用 。每日1剂 。
4、治疗咳嗽痰多 。用料：芒果50克，白糖25克 ， 绿茶1克 。方法：将芒果去核留皮肉，加水400ml煮沸3分钟，加入绿茶与白糖即可 。随意食用 。
【芒果的功效与作用禁忌乳腺癌能吃芒果吗 芒果的功效与作用】四、芒果的食用禁忌
1、一般人群均能食用，皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食 。
2、芒果有提高性激素作用未成年人尽量少吃 。
注：虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量 ， 芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象 。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应 。
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