【春节后四火上攻 中医败火疗法让你百毒不侵】春节后，人们已经陆续的回到岗位开始工作了，但是很多人有这样的感觉，就是刚过节后回来容易上火，常见的有四种火，下面中医教你败火疗法，让你做到“百毒不侵” 。
1、心火
表现：心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等 。心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行，心火上炎可表现口舌糜烂、生疮 。
排心毒穴位：
神门穴：神门穴对于心悸以及心慌失眠都有很好的疗效 。
位置：神门穴位于手腕内侧(掌心一侧)，小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一 。
食疗：赤小豆粥：赤小豆50克、粳米100克 。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，每日2次，早晚服用，有降火之功效 。
灯芯草柿饼汤：灯芯草6克、柿饼2个，加水300毫升共煮，将水煮剩至100毫升，加白糖适量，温服，柿饼可吃，每日2次 。此方有清降心火、清热利尿之功效 。
2、肝火
表现：急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干 。肝的性情最急躁，肝气会随肝火上升，所以出现急躁易怒等情况 。
食疗：菊花茶 。选菊花10克开水冲泡，代茶饮，有清肝明目之功效 。
护肝穴位：
尺泽穴：这个穴位的主要作用是泻热 。因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、**胀痛等病症是有效的 。尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘，因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛 。
位置：手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处 。
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