六个月的婴儿适合喝什么粥?


小米粥

六个月的婴儿适合喝什么粥?

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食材:小米
淘洗干净 。将洗净的小米加适量清水放入锅中 。大火煮沸 。再转小火煮25分钟 。将粥熬至黏稠即可 。
香蕉粥
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食材:香蕉、奶粉
香蕉去皮后切成小块放入碗中 。用勺子背碾压成糊状备用; 将香蕉糊放入锅内 。加入奶粉和适量温水混合均匀;中火加热 。边煮加搅拌 。沸腾后改小火 。再煮1-2分钟即可 。
红薯粥
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食材:大米、红薯
做法:大米洗净浸于水中1小时以上 。米和红薯丁放入锅内加水煮 。煮沸后 。转小火 。再继续煮25-30分钟 。煮至粥烂即可 。
南瓜粥
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食材:大米、南瓜
做法:
大米洗净在水中浸泡1小时以上 。南瓜去皮切小薄丁 。把大米和南瓜一起放入锅内加水煮 。水煮沸后 。再煮30分钟左右至粥烂为止 。
蔬菜粥
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食材:碎菜适量 。大米
做法:大米洗净放锅中煮软烂 。加入新鲜蔬菜切好的碎末 。菜末熟了之后就可以喂宝宝了 。
其他观点:
宝宝添加辅食最早不能早过4个月 。最迟不能迟过6个月 。当宝宝长到6个月以后 。就要开始正式给宝宝添加辅食了 。添加辅食一定要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则 。今天我们就来了解下六个月的婴儿适合喝什么粥?
六个月的婴儿适合喝什么粥?

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材料:米适量、肉汤(或鱼汤、菜汤)适量
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做法:当煮大人饭时 。放了米及水在煲内 。用汤匙在中心挖一洞 。使中心的米多些水 。煮成饭后 。中心的米便成软饭 。把适量的软饭搓成糊状 。把适量的汤隔去渣 。如鱼汤要特别小心以防有鱼骨鱼刺 。除去汤面的油;把汤及饭糊放入小煲内煲滚 。用慢火煲成稀糊状 。然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚 。盛入碗中 。待到温度适合时 。就可以喂婴儿宝宝了 。
二、蔬菜米糊粥
材料:菠菜三小棵、米粉适量、水适量
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做法:将菠菜泥沙洗净 。用小苏打水浸泡五分钟 再用清水冲泡干净 。
菠菜切成小段 。放入破壁机 。加入适量水 。选择果蔬档打碎成菠菜糊 。再将菠菜糊煮开 。可以多煮一会儿 。菠菜中的草酸会影响宝宝钙的吸 。根据菠菜糊的稀稠程度加入米粉和适量水就可以啦 。
6个月左右的宝宝暂时不建议食用香蕉粥、牛奶粥等 。这些食物会增加宝宝过敏的几率 。且不容易消化 。等宝宝适应其他辅食后 。再试着喂这些不迟 。
最适合的满6个月宝宝的食物是蛋黄和强化铁的米粉!
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其他观点:
六个月的孩子可以逐渐添加辅食了 。原则是每次添加一种新食物 。由少到多 。由稀到稠 。循序渐进 。逐渐增加辅食种类 。由半固体食物逐渐过渡到固体食物 。
6个月开始添加半固体食物 。如粥类 。米糊 。菜泥 。果泥 。蛋黄泥 。鱼泥等 。
关于6个月婴儿可以喝的粥类有几个推荐 。
1 。小米粥 。
小米粥做法很简单 。将小米洗净加清水大火煮沸然后小火煮烂就可以了 。
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2 。蛋黄粥 。
将大米煮成粥然后将蛋黄掰碎放入粥中煮沸即可 。
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3 。青菜米糊 。
先将米糊在锅中熬开 。然后将蔬菜洗干净放入沸水锅中煮烂 。取出切碎再放入米糊中煮开即可 。
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4 。香蕉奶糊 。
将香蕉剥皮用勺子碾成泥状 。将香蕉泥放入锅中加上适量奶粉和温水小火煮 。边煮边搅拌 。5分钟即可 。
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无论哪个阶段添加辅食 。还应注意这几点:
1.辅食的添加应从一种开始逐渐过渡到多种 。

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