儿子上大学期间检查出来有抑郁症退学了,我们做父母的该怎么办?


我自己高中抑郁症 。休学一年 。后来上学也没有完全好 。吃过药 。没有好就自己停了 。做过心理咨询 。有些效果 。就是一直很折磨自己和父母 。后来考上大学也是好好坏坏但是没有继续治疗 。
自己也开始了解自己的身体 。一定越是抑郁不想动越逼着自己运动会好很多 。后来考了两年研究生 。还上了个满意的学校 。目前工作也很满意 。已经嫁人生子了 。只是比别的人敏感些而已 。啥都不影响 。很心疼那些年父母跟我一起遭的罪 。
建议:
1. 不要轻易退学 。可以办理休学 。不然病情好转会后悔 。
2. 家人不要讲道理 。不要嫌弃他不努力 。接纳他 。接纳抑郁的他 。不努力不优秀的他 。这是他病了 。和能力、勤奋、孝顺、意志力都没有关系!家人能做的就是陪伴 。忍受 。家人真的很辛苦 。
3. 让他看到我的情况 。告诉他可以好的 。很多人都好了而且过得很幸福 。请父母也相信 。
4. 尽最大可能加大运动量 。最好每天都能运动地大量出汗 。
5.尽可能让他清洗自己 。能勤洗澡就勤洗澡 。不行就洗头 。洗洗脸梳梳头也行 。
其他观点:
这个问题我想来参与回答 。因为我本身就是一名重度抑郁症患者 。目前正积极努力的抗郁中 。且收效很大 。所以拿自己的事例来说这个事 。希望能帮到你们 。
其实抑郁症不可怕 。照医生的话说 。在现在这个社会 。每个人都或多或少的存在焦虑状态 。只不过轻重程度不同 。上学的孩子得了这个病症 。大多与他的学业压力 。性格 。或者情感有关 。这就需要做父母的去关爱他 。不要指责 。不要说教 。真正的用心去关爱 。但你得明白孩子这病症从何而来 。尝试与他交谈 。适度打开他心结 。
其二呢 。这个病症不能成天挂在嘴上 。要学会遗忘 。不要在孩子面前提 。要把他当个正常孩子来关爱 。但也不能不重视 。严重时得服药 。让孩子明白 。他只不过是心灵感冒了 。钻个小牛角尖而已 。和孩子象从前一样相处 。莫刻意去讨好他 。做家务时可以请求他帮点力所能及的小忙 。
三、不知孩子是否喜欢小动物 。如果曾经喜欢 。可以给他弄只小狗 。小动物的陪伴可以让他有与它交流的入口 。有焦虑症的人是一个把自己关在小黑屋的人 。他的世界别人进不去 。在他眼里世界的颜色是灰暗的 。无明亮之感 。从亲身照顾小动物 。能感受到小动物对他的依恋 。最后到不舍 。让心慢慢释放 。让情感慢慢释放 。最后感触到家人对他的关爱 。他才有可能走出来 。
四、带他出去爬个山 。逛个景 。陪他骑个车 。做他想做的事 。记得做他的陪伴不要说教 。讲讲他小时的趣事 。讲讲自己的趣事 。让他分享你因他成长中趣事带给父母的快乐 。让他感受你们的爱 。
五 。若他曾经爱骑行 。便放下所有一切 。选择个假期 。陪他来个说走就走的户外旅行 。心胸的放松对治疗抑郁很有效 。另外运动也是 。从他曾经的兴趣入手 。兴趣很重要 。人只有有了兴趣 。才能去做某件事 。才能不颓废 。才能努力让自己有希望 。才能努力活下去 。总之 。从兴趣入手 。不让他闲下来 。有事做 。才能慢慢平复心中焦虑 。才能好起来 。
这是我一年半的抗郁心得 。为了抗郁我学唱歌 。学画画 。还努力减肥 。运动 。现在甚至想出门骑行 。总之 。想做的事很多 。也不想什么病不病了 。现在基本上能控制情绪 。不发火了 。养了条小比熊犬 。很起作用 。你们试试 。先给孩子找个动物玩伴 。让他有个牵挂 。再慢慢培养骑行 。陪他一起放飞自己 。这个过程也许会很长 。但要耐心 。重症一定要服药一段时间 。慢慢减 。祝成功!
其他观点:
我曾经给一位因抑郁症退学的大学生做过心理咨询 。她跟我说她面临着很多烦恼 。最让她痛苦的就是父母的不理解 。
她出生于农村 。家庭条件不太好 。还有一个哥哥 。因为文化程度低 。全家人都在打工 。自从她得了抑郁症以后 。开支了一笔治疗费用以后 。父母不愿意出钱给她治疗 。不让她复学 。也不愿意让她呆在家里闲着 。甚至要求她出去打工挣钱 。
对于她这种情况 。我是尽全力帮助她 。没有收取她的任何费用 。但是我要说的是 。父母的这种做法是完全错误的 。那么 。作为父母 。在面对患有抑郁症的孩子 。我们应该怎么做呢?
【儿子上大学期间检查出来有抑郁症退学了,我们做父母的该怎么办?】对于孩子的心理疾病 。父母不能像一位旁观者一样“事不关己高高挂起” 。对于抑郁症 。很多父母都缺乏科学的认识 。从而武断地认为抑郁症就是懒惰、逃避 。就是心态问题 。就是普通的情绪问题 。通过自己调节就能好 。从而陷入错误的认知当中 。与孩子产生严重的心理隔阂 。让孩子觉得父母不爱他(她) 。不理解他(她) 。加重孩子的抑郁症状 。

推荐阅读