胀奶的处理方式
胀奶的原因
产后妈妈为何会胀奶？孕妇从怀孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激乳汁的产生，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点 。所以，当产后妈妈太晚让宝宝吸吮母奶时，就容易产生胀奶的情况 。越早吮吸或吮吸的频率越高，就越不容易胀奶 。
女性胀奶时，**会变得比平时硬挺、胀痛和压痛，甚至还有发热的感觉，表面看起来光滑、充盈，乳晕也变得坚挺而疼痛 。这时宝宝极其不易含到妈妈的**，为了解除妈妈胀奶的疼痛感，特提供以下几种处理方式，好让产后妈妈胀奶的疼痛感获得舒缓！
1、热敷
当妈妈胀奶疼痛时，可自行热敷**，使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，**循环也会变得好一些 。注意避开乳晕和**部位，因为这两处的皮肤较嫩 。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤 。
2、按摩
当热敷过**，使血液流通后，即可按摩** 。**按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边**，并从**底部交替按摩至**，再将乳汁挤出在容器中的方式为主 。待**变得较为柔软了，宝宝才容易含住** 。
3、借助吸奶器
妈妈若感到奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果还是不错的 。
4、冲热水澡
当**又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，将全身洗得热乎乎的，感觉会舒服些 。如果用力将宝宝与**拉开，也容易造成**受伤，要注意避免 。
5、冷敷
如果奶胀疼痛的情形非常严重的话，不妨以冷敷的方式止痛 。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷 。
胀奶会使得新妈**疼痛，也影响宝宝吃奶 。所以新妈要及时对胀奶进行处理，确保宝宝吃奶正常，也让自己少些疼痛 。
【新妈妈怎么处理涨奶】
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