1、霍山石斛怎么吃，它的好处是什么？
霍山石斛可以磨成细末，到时用温开水配合着服用就可以；也可以拿来泡茶喝，泡茶的话可以反反复复冲泡，一直到没有什么味道时，再把石斛咬着吃完；也可以拿来泡酒喝，泡2个礼拜以上就可以拿来喝了 。霍山石斛好处是对胃不是很好的了，有一定的养胃作用；对经常熬夜上火，晚上很晚睡的人有降火的作用等等等等，霍山石斛好处很多，这边就不再一 一细说了 。霍山石斛滋补作用很好，像福临门这样的老牌子就是以霍山石斛为货源的，受到很多消费者的喜爱 。
吃法简单：
1、泡水，这是常见吃法，一次泡2克以内，泡3天，最后吃掉渣子 。
2、磨成粉，早上吃1克，不喜欢喝水的我是把长生龙霍山石斛磨粉吃的 。
3、煲汤或者生吃 。
好处就是滋阴养生，补肠胃，延年益寿
2、霍山石斛的功效与吃法是什么？
功效上面的朋友已经说了，关于吃法得看是鲜的还是干的，干货只能泡水，鲜石斛可以用榨汁机加蜂蜜榨汁，有点粘稠的口感，味道还不错
石斛，主要是去风湿 。壮筋骨 。提高免疫力的中药 。吃就泡水喝 。或者打成粉末状 。
还有就是熬成汤药喝 。
用石斛，就可以更好的滋补肝肾、补气养阴、
清热生津
、益精明目 。个人知道选择石斛泡茶，
炖肉
，煲汤，就会有相对好的功效 。挑选好的石斛，个人看中的是仙草之王这个牌子 。
3、霍山石斛多少钱一斤 怎么吃 有什么功效
你好，霍山石斛一般都是按克卖的，以枫斗的形式在市面上销售，枫斗就是加工制作过的石斛，就像制茶一样，烘干后比较有观赏性，也方便保存 。霍山政府给出的指导价格是:霍山米斛480元每克，霍山铁皮石斛68元每克，霍山铜皮是45元每克 。当然这个只是指导价格，一般市面上价格都比这个高或低，主要在商家 。这个价格就是一个参考，只要不太离谱，是真品就可以 。
一般吃法是干嚼或泡水饮，泡完水后再吃，煲汤也行，和其它滋补品的食用方法没有太大的区别 。
因为霍山石斛目前产量都不高，所以浙江和云南的石斛都被商家挂名为霍山石斛，以提高售价或利于销售，这是正常的 。但想买到真正的霍山石斛必须自己会分辨，市面及网上目前比较混乱，大多是高仿品，下面就教你几个基本的辨别方法:
第一，霍山石斛和其它地区的石斛加工工艺不同，霍山石斛中间有洞，因为制作时是緾在铁丝上制作的，而其它地区的两头封口，个头也比较大，这是外形上有区别，其次颜色也不同，霍山石斛为饱满的青铜黄，光线强有点泛黄金，但不是草黄，一般如果用铜皮冒充一眼就能看出来，铜皮比较细，做出的枫斗也比较轻，口感很差，无胶质 。
第二，目前霍山石斛最大的劲敌就是紫皮石斛，因为现在市场上的霍山石斛基本是用紫皮石斛高仿的，不管从加工工艺或口感都难以区别，这种紫皮在未成熟时就被采摘，被霍山当地人收购回来按霍山石斛加工方法加工，所以很难区别，而且此种石斛胶质也多，因为比较嫩纤维也少，这样口感就和正品非常相似，一般霍山石斛专业单从枫斗上也难分辨 。只能靠亲自吃和泡水后看样子，这里主要讲一下泡水后的鉴别方法，霍山石斛用开水泡上几天后会伸直恢复原状，等完全泡好后，取出晾晒干，或放在吸水纸上半小时，这时来折它，如果一折就断说明是霍山石斛，如果折不断纤维明显就是紫皮石斛仿的，这点消费者可以方便的做试验 。
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