有什么戒酒的好办法推荐吗？( 三 ) _经验知识

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于是一时之间亲戚朋友们滔滔不绝、推心置腹。许多掏心窝的话便“哗啦啦”一咕脑儿全都倒了出来。其实也是真的。没有几个人酒后不说体己话的。于是越聊越亲。新朋友就成为了老朋友了。这就是聚众酗酒的魄力所在。所以才会屡禁不止。
少量喝酒可以促进体内血液循环。滋补阳气。
喝酒也要看什么时候喝酒。喝的是什么酒。假如是晚上时间。睡觉之前。少量喝一点葡萄酒或者糯米红酒的确对身体是有好处的。特别是阳虚体质。葡萄酒和红酒都是属于温性的食物。临睡前适当喝上一点不但可以增加睡眠质量。而且还可以促进全身血液循环。滋补阳气。

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当然有些人一直戒不了酒也有上瘾的瘾君子。
说起喝酒的坏处那可就多了。
首先最糟糕的就是酒驾的事。以前国家尚未出台酒驾法之时。酒驾交通违法肇事那可是在所有的交通肇事之中排名第一啊。就算这几年抓得这么严了。可是今年（2019年）全国上半年的酒驾交通违法肇事的次数还是达到了7512起死亡1674人之多。
当然酗酒和醉酒对身体都没有好处。首先遭到祸害的是肝脏和肾脏。长期酗酒的人一旦上瘾很难戒掉。一天不喝都不行。有的甚至比食欲、性欲、穿衣、睡觉还更重要。假如没有喝酒。就会全身乏力震颤、又是心慌。又是头痛。甚至恶心呕吐这些事都来了。