文章插图
文章目录治骨质增生的偏方1、治骨质增生的偏方之白醋治疗法
用白醋泡牛黄解毒丸,调成糊状,敷在膝盖上 。用后皮肤会有一些灼热感,建议在春秋季治疗 。如果肤质容易过敏,或是皮肤比较的嫩的话,还是要少加一些牛黄解毒丸 。短时间内就有效果 。
2、骨质增生的偏方之拉拉秧治疗法
用拉拉秧,要上面大概3厘米左右的嫩尖,一小把,砸碎了,用醋调匀敷在患处,用纱布固定 。每天换药一次,连用一周,
3、骨质增生的偏方之川穹治疗法
川芎末6-9克,山西老陈醋适量,药用凡士林少许 。将药末加山西老陈醋调成糊状,然后混入少许药用凡士林调匀,将配好的药膏涂抹在患者增生部位,盖上1层塑料纸或纱布,用宽胶布将纱布四周固封 。2天换药1次,10次为1疗程 。
4、骨质增生的偏方之生乌治疗法
生川乌、生草乌各50克 。治疗方法:将上味共研为极细的粉末,装入纱布袋内缝合后扎敷于疼痛患处,隔日换1次 。
5、骨质增生的偏方之红花
首先,准备好红花50克左右、米醋500毫升 。其次,将红花浸泡在准备好的米醋中一个星期左右 。最后,取出浸泡好的药酒涂抹骨质增生的地方,让其软化,对于治疗骨质增生具有一定的帮助作用 。
6、骨质增生的偏方之熟地
熟地、上萸肉、茯苓、丹皮、山药、泽泻等,做成药丸子以后每天服用一次,每天三次 。注:药丸的大小保持在8–9克左右 。这个偏方不仅对于治疗骨质增生有很好的帮助,对于肝肾阴虚、腰酸腿软等症状也有一定的辅助作用 。
7、骨质增生的偏方之川穹
准备好老陈醋、8克左右的川穹、凡士林少许;做法:首先,将川穹碾压成粉末状之后加入陈醋、凡士林,搅拌均匀之后就可以直接将膏药涂抹在骨质增生的地方 。其次,涂抹之后用干净的棉布或者是纱布贴上,再用胶布固封好即可 。最后,注意两天或者三天换一次药,连续敷10天,就缓解骨质增生的症状 。
骨质增生的锻炼法平躺垫腰法
腰椎骨质增生患者可以平躺着睡觉,在腰部位放一个小垫子,高矮要适合的,这样可以减轻患者腰椎的压力 。
侧身睡觉法
腰椎骨质增生患者试着改成侧身睡,虽有些不习惯,但起床感到骨节放松了,完全没有心往那种一起床连腰都直不起的感觉了 。提醒,建议睡硬、半硬床,不主张选择软钢丝床,可以垫上柔软的床垫,枕头高低要合适 。
仰卧抬臀法
仰卧位,双髋双膝屈曲,双脚撑于床面,尽量将臀部抬离床面 。每个动作重复30次,每天两次 。
另外,病人可以在适当的锻炼一些腰椎 。比如站立位,腰部左右旋转 。坐位,以左手碰右脚,右手碰左脚 。仰卧起坐 。
如何预防骨质增生1、关节损伤要及时治疗 。
关节损伤包括软组织损伤和骨损伤 。关节骨质增生经常与关节内骨折有直接关系 。由于骨折复位不完全,造成关节软骨的表面是凹凸不平的,这会导致创伤性关节炎 。对于关节骨折患者,如果是可以治疗的,达到解剖解剖复位,并且可以完全避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生 。
【治骨质增生的偏方】2、适度的体育锻炼 。
避免长期剧烈的运动,是不活动的,相反,适当的体育锻炼是一个很好的方法,以防止骨质增生一 。由于关节软骨营养从关节液,液体和仅由“挤出”的联合可以进入软骨,促使软骨的代谢 。适当的运动,尤其是关节的运动,可以增加关节间隙内的压力,有助于关节液的软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,以减轻或预防骨质增生,尤其是关节软骨退行性增生和改变 。
推荐阅读
- 节后降火蔬果杂粮胜良药 对症吃梨灭肝火
- 清明上河图是什么季节
- cdrx6怎么标尺寸
- 描写山的名言有哪些
- 宝宝可以添加辅食的信号 宝宝添加辅食需讲究原则
- 口苦恶心是怎么回事？快看看胆囊！
- 老年人如何安排自己的锻炼时间
- 什么人不适合泡脚养生？
- 小竹笋怎么保存