笨妈妈刚刚写出了秋季食谱，还没来得及擦干脸上累出来的汗，今天北风已经怒吼着在吹我的窗子了 。天已经很冷了，看街上的人们都已经有人在穿棉衣了！笨妈妈只想哭——我的冬天应该怎么过呢？可是“宝宝（宝宝食品）的胃不相信眼泪”，笨妈妈（妈妈食品）只好打点起悲哀和失望，再次开动了唯一并不太笨的大脑，总算又小有收获，现录于下：
【送给宝宝的冬季健康食谱】一、红泥小火炉天一冷，晴晴对水果就不再感兴趣了
苹果是凉的，葡萄也是凉的，桔子也是凉的……可是不吃水果又是不行的，笨妈妈猛然想起不知何年何月从何处看来的：水果是可以加热的 。于是笨妈妈就笑咪咪地对着微波炉下起了功夫 。经多次实验发现：桔子经微波炉加热后真可谓是色、香、味俱全！不用吃就能闻到淡淡的清香让人口水都要下来了，剥开来一看：象水晶一样的桔子瓣正微笑地等着你呢！吃一口，比新鲜桔子更嫩更爽口 。当然更美的是当它静静地捧在晴晴的小手里的时候，晴晴叫它小火炉！看着它红彤彤的样子，笨妈妈的心里就涌起了这句旧诗：“红泥小火炉”！不过如果还有“绿蚁新醅酒”就更好了 。（只是这个可是和孩子无关的了，是笨妈妈自己享用而已！）
二、啖肉食腥腌本来晴晴妈妈是很自许清高的，平时喜欢装一装妙玉
不饰奢华，素面朝天（是因为懒于此道）；不近油多的蠢物（是因为有更好吃的，哈哈！）……春夏秋季还可以过得去，因为晴晴还有大量的其它东西来补充，可是一到冬季就不行了，笨妈妈只好放下清高的外衣，对肉开始大吃特吃起来——因为冬天天冷，只有肉才能最好地增强抵抗力啊！
一吃：红烧 。这是笨妈妈的家传手艺，连那个更笨的姨妈都会做呢！方法自然不会太难了：放油后加糖，糖热后加肉，肉红后加水 。下面的就可以从从容容进行了：找来葱、姜、花椒、大料、桂皮统统加进去就行了，当然还可以自由发挥地加点别的东西（这是笨妈妈的强项），例如：酒、醋了什么的，当然别忘记放盐和味精就行了 。这个东西听说还有个很有来历的名字叫东坡肉，和名人雅士有关的东西笨妈妈是最最喜欢的了！
二吃：炒肉 。这个也很象夏天的烤肉串了：放的东西和烧烤是一样的 。盐、味精是必有的，当然还得有孜然（不然就不象烤肉了，孩子就不吃了） 。先把肉切好（形状没关系的，反正又不吃形状），然后把这些东西放进去，让肉浸透了滋味再做才好 。下面的就简单多了：加油一炒就可以吃了！最好选取上佳的里脊，孩子会吃得没够的！
三吃：涮锅 。这个可是晴晴妈妈最喜欢的菜了——尤其是用于来客的时候 。试想一下：中间一个锅子热气腾腾的，旁边放着洗干净的白菜、油菜、菠菜、粉丝、豆腐、虾、海蛎、百叶……想放什么就放什么，因为不管是什么放到锅里一煮都是能吃的！这样不论有多少人都会很热闹，气氛总是好得不得了！更妙的是这样就不好拼酒了，于是就不用为大家的酒后失态担心了！晴晴对它可谓是情有独钟的，不用劝就能吃到小肚子滚圆，可爱极了！当然肉的吃法还很多，不过简单的不多，于是笨妈妈就只喜欢这几种了--要是有人给做的话，当然另当别论了！
三、一片冰心在玉壶笨妈妈自幼被人称为冰雪聪明，如今这一片“冰心”啊，就只想满足晴晴的肚子足已！
晴晴自小不喜欢喝水，果汁就是她的水 。到了冬天果汁就不能再喝了--因为太冷！为了这杯中之物，笨妈妈可真是大伤脑筋！不过好在事在人为嘛，办法总是人想出来的 。于是笨妈妈从超市的一层转起，直到顶层终于想到了可用之物 。
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