2、牛肉:牛肉的热量就相对其他肉类显得有点低了 。牛肉中脂肪含量很低 。与鱼肉差不多 。因此对于减肥期间的朋友来说 。吃点牛肉还是有好处的 。
3、土豆:最后就是我们生活中常见的土豆了 。很多人认为土豆中淀粉含量那么多 。所以热量就高 。其实并不是这样的 。土豆中真正的淀粉含量不过约20% 。真正的热量少之又少 。碳水化合物含量比米饭要低 。所以土豆可以很好的作为主食的替代品 。
【有哪些看起来热量很高,实际热量却很低的食物?】
文章插图
文章插图
文章插图
推荐阅读
- 淘宝卖什么好 淘宝卖得最火的产品有哪些
- 以《卜算子》写的词你最喜欢的是哪个?
- 没有取卡针怎么取手机卡,手机卡怎么装进卡槽
- 旅行中有什么可以充饥又低热量的食物?
- 《雨铃霖》是柳永写给谁的?你怎么看这首词?
- 空气炸锅哪个品牌质量比较好家用 空气炸锅哪个口碑最好性价比高
- 有什么热量低但可以令人感到饱的食物?
- \"执手相看泪眼,竟无语凝噎。″柳三变的词触痛你了吗?
- 2022电视剧排名最火的前十位,十大2022年高分热播剧