喝茶对胃有影响吗?普洱茶到底能不能养胃?


喝茶对胃有影响吗?普洱茶到底能不能养胃?

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【喝茶对胃有影响吗?普洱茶到底能不能养胃?】印象中喜欢喝茶的人都是较为平和比较放松的人,端起茶杯就有一种安逸、自然的韵味,自带不疾不徐,任运逍遥的气场 。
一般观点,认为这样的人选择了喝茶是因为气质相近,那么有没有想过,可能有另一个解释——是茶塑造了这样的人?细想,不难理解,当我们选择了茶,其实选择了具有某一种气质的场 。当我们在这个场中熏习的时候,我们难免就变成了那个样子 。但是,真这么简单吗?
经验常识,我们知道大脑和肠胃之间存在着联系,消化系统最容易受环境刺激,尤其是情绪影响的 。比如,感到紧张的时候就想拉肚子;在异地他乡吃得不对口心情就很低落,你的胃比你更想家 。
虽然知道油炸食品不健康但是仍旧渴求,吃到口会感觉很幸福、满足;被老板骂中午就吃不下去饭了;长期处于紧张、压力大的工作环境中,往往会得胃病;抑郁情绪通常都伴随着消化性溃疡和功能性肠胃病 。还有一个更极端的例子,就是胃瘫 。
胃肠道疾病严重的人,做了腹部手术,比如胃切除术、肝脏胆囊手术、结直肠手术等,往往会出现并发症——胃瘫 。听说过身体瘫痪,没想到胃也会瘫痪,不工作了 。怎么治疗呢?除了一些必要的医疗手段,服药之外,主要要进行心理干预,通过心理暗示和鼓励,消除病人的紧张情绪,使病人对疾病预后充满信心,能有效地提高治疗效果 。
何以情绪和肠胃之间的联系,这样紧密而微妙?
其实胃肠道被科学家称为“第二个大脑”,这个“大脑”叫做肠神经系统,大多数时候我们意识不到它的存在,因为它的基本功能是消化 。但肠神经系统通过迷走神经与大脑形成稳定连接 。科学现已证实,脑与肠胃之间相互传递的信号能影响我们的决定、情绪和健康 。虽然你意识不到自己的肠道正在进行“思考”,但是研究肠神经系统的专家说:“肠道向大脑发送的大量信息会影响我们的幸福感 。”再说回到茶吧!一杯茶喝下肚,齿颊留香,你在享受茶汤的同时,茶里那些神奇的元素正在忙碌 。
茶多酚、咖啡碱、茶色素等,能够抑制肠道有害菌生长,促进有益菌生长;抑制糖类的吸收,促进糖类的转运和利用;抑制脂肪的吸收,还可以加快它在体内的代谢;预防或修复胃肠道黏膜氧化损伤,对胃肠道黏膜起保护作用;抑制炎症;预防或抑制胃肠道肿瘤,茶多酚片对治疗慢性结肠炎、腹胀、单纯性腹泻等疾病都有很好的疗效;可以增强肠道运动,加速食物消化 。
馥郁香气的茶,其中的芳香物质可刺激胃液分泌,清除身心疲劳 。茶氨酸可以明显促进脑中枢多巴胺释放,提高脑内多巴胺生理活性 。多巴胺和人的情感状态密切相关,能传递兴奋和开心的信息 。

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