瑜伽垫 。瑜伽垫的使用能防止膝盖、手部、脚部受伤 。在练习瑜伽前 。就应先选购好瑜伽垫 。选购时 。注意测试它的弹性、耐压性 。并仔细查看是否有裂纹 。是否有污垢 。是否会掉色等 。如果存在质量问题 。最好不要购买 。
瑜伽绳 。瑜伽绳 。又叫瑜伽伸展带 。可以帮助初学者完成部分难以完成的动作 。在选购时 。需要测试其弹性 。尽量选弹性好 。
瑜伽球 。瑜伽球多用PVC材质制成 。只要充好气就能正常使用 。在练习瑜伽过程中 。经常会用到瑜伽球 。所以 。要购买 。购买时 。若为男性 。应选大一点的 。若为女性 。应选小一点 。因为这样才与自身身形相符合 。
干净毛巾 。如果家中没有干净的毛巾 。要重新选购 。因为毛巾是必备的用品之一 。可以用于擦干和保持身体洁净 。对经常会出汗的瑜伽练习者来说有好处 。
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