文章插图
当季水果11-12月份有苹果、火龙果、橘子、柚子、冬枣等 。
1、苹果：苹果是11月份的时令水果 。富含糖类、维生素、无机盐、纤维素、有机酸、多酚及黄酮类植物化合物 。
2、火龙果：7月中旬到11月下旬都是火龙果的采摘期 。火龙果含有丰富的维生素c，果肉内所含的水溶性纤维含量也非常丰富 。
3、橘子：11月到第二年4月是橘子上市的时间 。橘子富含维生素C与柠檬酸 。
4、柚子：柚子的最佳上市时间是9月下旬到明年2月 。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体所需的元素 。
【当季水果11-12月份有哪些】5、冬枣：冬枣的维生素C含量尤其丰富，是苹果的70倍，梨的100倍，有活维生素丸之美誉 。
推荐阅读
- 孕妇可以吃燕麦吗
- 鸡肉海藻南瓜温沙拉——保护血管弹性
- 隔离霜的用法
- se支持无线充电吗
- 法国小吃只有想不到没有吃不到
- 驱动精灵如何关闭开机检测？驱动精灵关闭开机检测的操作步骤
- 什么可以辨别大自然的方向
- 中青看点怎么解绑微信？操作步骤介绍
- 霍山石斛可以泡茶喝吗