那么先看看斑是怎么产生的 。
自检
许多产后的新妈妈都会发现，自己的肌肤不复从前的光滑、明亮 。肌肤变得暗沉同时产生许多色斑 。仔细照镜，可以发现产后色斑通常呈现出茶褐色，呈蝴蝶形，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部和上唇等部位 。
原因
产后色斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变，雌孕激素会使黑色素沉淀 。而且由于产后新陈代谢较慢，新妈妈体内的毒素无法顺利排除，也会加速色素的沉着 。同时色斑的产生还和情绪以及日晒也有一定的关系 。
调理方法
新妈妈的色斑大多属于妊娠斑，会随着产后的身体恢复渐渐消失，但是通常比较缓慢，如果新妈妈想尽早的恢复健康，就要进行一些自我的调理 。新妈妈无论多忙都要保证每天8小时以上的睡眠，调整内体激素的分泌，均衡营养，维生素C具有美白皮肤的作用，可以注意补充摄取 。适量的进行体育锻炼，使排泄更加顺畅 。日晒可使新妈妈妊娠斑加重，因此新妈妈外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部 。
祛斑妙招
妙招一 苹果柠檬面膜
苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清 。15～20分钟后用温水洗干净 。隔天一次，一个疗程为20天 。
妙招二蜂蜜柠檬面膜
鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后 15～20分钟左右取下，用温水洗净 。
妙招三 番茄玫瑰面膜
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净 。
三种简单而有效的面膜法，就能让新妈们的肌肤恢复从前的光滑、明亮，再也不用为这些妊娠斑而烦恼了，新妈们越来越自信了
【产后妈妈怎么快速祛斑】
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