男人喝普洱茶,生茶好呢还是熟茶好?
熟茶,汤色红润、味道醇厚,而且有养胃的功效 。降血压、血脂效果不如生茶好 。
生茶,汤色金黄,味道比较浓,新茶口感苦涩,不如熟茶的口感好,没有养胃的效果,但是降血压、血脂、刮油的效果也比较好 。所以只能根据自己的情况喝喜好来决定 。
减肥喝普洱茶生好还是熟茶好?
早晚喝熟茶,白天喝生茶,肠胃不好的喝熟茶,减肥效果一样好 。早上还可以在熟茶里加上点蜂蜜 。最好喝温茶 。我现在每天都在喝普洱,普洱茶无论生熟都能减肥的 。偶尔练习瑜伽,外加每天踮起脚尖走上几分钟,控制好食欲,少吃多餐,零食那些高脂高热量的就别去吃了 。饭前喝汤,早餐像皇帝,午餐像平民,晚餐像乞丐,这懂吧?不要三天打鱼两天晒网 。
【普洱熟茶好还是生茶好?减肥喝普洱茶生还是熟茶?】
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