我的体重还算标准 。因为我平常健身 。
我找了图片大家可以对照下自身体重是否标准 。
男生体重标准和女生体重标准 。
正常体重 。标准体重上下幅度百分之十
超重 。大于标准体重百分之十小于百分之二十 。
轻度肥胖 。大于标准体重百分之二十小于百分之三十 。
中度肥胖 。大于标准体重百分之三十小于百分之五十 。
重度肥胖 。大于标准体重百分之五十 。
大家可以对照下 。对自己身体有个了解 。
文章插图
文章插图
其他观点:
标不标准其实要看人群 。如果是运动员就不太适用一般的标准 。例如长跑运动员普遍偏瘦 。他们的身体机能必须要维持 。又例如健美运动员 。他们普遍体重过大 。追求肌肉量 。
如果是我 。我其实已经达标了普通人的一个标准 。我身高178 体重75kg 。但是我是从是健身行业 。所以这个还远远不够达到自己的标准 。
对于一般人群的话 。这里有一个中国标准图 。如下
文章插图
其他观点:
说到体重 。身高我就自卑 。看到别的女孩子身材高挑又有着迷人的身段 。我是羡慕嫉妒恨呢!
我个子矮 。刚好1米5 。没生孩子那会 。我也只有80斤 。看着比较顺眼 。吃多少东西也不会然后 。从来都不用忌口
到我生了孩子后 。体重一个直往上彪 。110斤了 。只增不减 。个子本来就不高 。还这么胖显的更矮了 。也没有吃什么营养的东西 。就是这么胖
从去年开始我吃的东西少了很多 。每天晚上都不吃夜宵了 。每晚饿着睡觉 。为了减肥豁出去了 。一年下来减了十斤
【你现在体重标准吗,多少斤?】可是肚子那里还是有一大坨肉 。怎么也甩不掉 。各位朋友有什么办法甩肚子上的肉???求告知
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