10个月宝宝,吃什么比较合适？ _经验知识

看了题主的补充问题。请容喵呜一点一点来说明哈。
首先是10个月宝宝该怎么喂养问题。

文章插图
其次是10个月宝宝能吃些什么辅食呢？
全蛋黄、米粉、烂面条、稠粥、馒头片、馄饨、蔬菜、水果、谷物、肉类、鱼类、肝类等等这些食物种类都可以添加了。添加时候还是得遵守添加辅食的循序渐进原则。对于之前没添加过的食物要先少量尝试。观察两三天后没什么不良反应出现方可继续添加。
在辅食性状上。可以做的比9个月时候稍微粗糙点的颗粒状食物。以便继续锻炼宝宝的咀嚼能力。也可以尝试让宝宝自己用勺子进食。锻炼小手的精细动作。

文章插图
【10个月宝宝,吃什么比较合适？】最后是奶粉问题。奶和食物搭配比例问题。
奶粉这问题喵呜觉得题主可以先不考虑。在母乳充足的情况下还是母乳喂养好。除非你是准备给宝宝断母乳了才要考虑购买奶粉。
至于购买哪种奶粉好、每次奶粉量要多少等等这些都要从实际情况出发。建议题主妈妈多从身边的宝妈做咨询。甚至可以先向她们要点自己心仪的奶粉给宝宝试一试。总之在宝宝的奶粉选择上要把握住：安全可靠的、适合自己宝宝的才是最好的！

文章插图
注：图片来源于网络。如有侵权请联系删除。
以上那些就是我的回答了。希望对您有帮助。
我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜。欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞哟…
其他观点：
经常有粉丝朋友问。我家宝宝10个月了。给他做什么辅食好呢？如何给宝宝安排辅食呢？10个月的宝宝已经长牙。有咀嚼能力了。可以让他啃食硬一点的东西。这样有利于宝宝乳牙的萌出。这个时期。妈妈应该为宝宝增加一些土豆、红薯等含碳水化合物较多的根茎类食物。增加一些粗纤维的食物。如：蔬菜。

文章插图
辅食除每天给两顿粥或面条、烂饭之外。还可添加一些豆制品。仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在宝宝出牙期间。还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等。让他练习咀嚼。进食粗纤维食物时。必须要经过反复咀嚼才能吞咽下去。这个咀嚼的过程既能锻炼咀嚼肌。也有利于牙齿发育。
今天小书虫妈妈给宝妈们推荐三款细嚼型辅食。适合9~10个月宝宝食用。这三款辅食不但营养丰富。补钙补铁。更有助于宝宝牙齿发育。

文章插图
虾仁粥：
材料：大米20克。虾仁50克。芹菜、胡萝卜、玉米粒各适量。
做法：
1.虾仁去除沙线。洗净。沥水。切成碎末；芹菜洗净。切末；胡萝卜去皮。洗净。切末；玉米粒洗净。切碎；大米淘洗干净。入清水中浸泡3小时。
2.大米加入适量清水煮沸。转小火。边搅拌边煮15分钟至稠状。加入芹菜末、胡萝卜末、虾仁碎和玉米碎。继续煮1~ 2分钟即可。
营养功能：虾含有蛋白质。脂肪。钙等多种营养成分。芹菜内含丰富的维生素、膳食纤维。是宝宝摄取膳食纤维的好来源。

文章插图
牛肉碎菜细面汤：
材料：牛肉15克。细面条50克。胡萝卜、四季豆各适量。
调料：高汤适量。
做法：
1.锅内倒入清水。煮沸后下入细面条。煮2分钟。捞出来。切成小段。备用。将牛肉洗净。切碎；胡萝卜去皮。洗净。切末；四季豆洗净。切碎。备用。
2.另取一锅。将牛肉碎、胡萝卜末、四季豆碎与高汤一同放入。用大火煮沸。然后加入细面条煮至熟烂即可。
营养功能：牛肉可能补铁补脾胃、强筋骨；四季豆富含蛋白质。多种维生素。

文章插图
玉米排骨粥：
材料：玉米粒10克。猪排骨20克。米粥1碗。
做法：
1.玉米粒洗净。剁碎；排骨洗净。剁小块放入开水煮2分钟捞起备用。
2.锅内加水。大火煮沸。放入玉米碎、排骨块。小火熬烂。加入米粥熬煮片刻即可。
营养功能：排骨可以为宝宝补充优质蛋白质和钙、磷等矿物质。玉米的膳食纤维含星多。可促进宝宝肠道蠕动。