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文章目录治疗糖尿病的经验方1、治疗糖尿病的经验方
玉米须煲瘦肉
【治疗糖尿病的经验方】取玉米须30克,瘦猪肉100克,加水共煮汤 。待熟后去玉米须,饮汤食肉 。本方适用于一般糖尿病患者,但偏于肾阳不足者不宜 。
家常炒洋葱
取洋葱250克,用家常烹炒法制成菜肴,随饭食用 。或取洋葱50～100克,水煮1～2分钟后服食 。洋葱有温中、下气、消积等功效,能提高血中胰岛素水平以降低血糖,还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高,适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用 。
枸杞子炖兔肉
取枸杞子15克,兔肉250克,加水适量,文火炖熟后加盐调味,饮汤食兔肉 。枸杞子为滋补肝肾之良药,据药理研究,其有降血糖作用 。兔肉有补中益气、止渴健脾、滋阴强壮之功用,《本草纲目》及《增补本草备要》均言能“治消渴” 。该方适用于糖尿病之偏于肝肾不足者 。肠燥胃热者不宜 。
2、糖尿病的病因
遗传因素
1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性 。糖尿病存在家族发病倾向,1/4～1/2患者有糖尿病家族史 。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病 。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病,其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切 。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变,如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等 。
环境因素
进食过多,体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素,使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病 。1型糖尿病患者存在免疫系统异常,在某些病毒如柯萨奇病毒,风疹病毒,腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应,破坏胰岛素β细胞 。
3、糖尿病的临床表现
多饮、多尿、多食和消瘦
严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状,多见于1型糖尿病 。发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显 。
疲乏无力,肥胖
多见于2型糖尿病 。2型糖尿病发病前常有肥胖,若得不到及时诊断,体重会逐渐下降 。
糖尿病的高发群体1、年龄45岁 。杨文英教授表示,随着年龄的增长,糖尿病患病率越高,年龄每增长10岁,糖尿病风险增长60%-70% 。2017年美国糖尿病协会制定的糖尿病诊疗标准明确指出,对于2型糖尿病来讲,所有人,无论是否有糖尿病高危因素,均应从45岁开始进行筛查,如果检查结果正常,至少每3年复查一次 。
2、肥胖者,BMI24属于超重,28属于肥胖,男的腰围90cm,女的腰围85cm,则要注意检查血糖 。
3、有糖尿病家族史的人,比没有的患病率高两到三倍 。
4、有高密度脂蛋白胆固醇降低或甘油三酯症者;
5、有高血压或心、脑血管病变者;
6、常年不参加体力活动 。
糖尿病的饮食禁忌 1、低钠高纤维素饮食
高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症 。所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内 。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并能减轻体重,可以适量多吃这类食物 。
2、限富含淀粉食品和忌高糖食品
富含淀粉的食品,进入人体以后,主要分解为碳水化合物,它虽是机体热量的主要来源,但因其可直接转化为糖,因此必须限量 。否则,病情将无法控制 。糖尿病患者在忌食糖、糖类制品 。因为这些食品可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干扰糖尿病的治疗 。所以,必须禁止食用 。
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