【红豆汤的功效】利尿胃
红豆含皂甙较多 。可以刺激肠道 。起到更好的利尿作用 。可用于解酒和解毒 。也可用于消除水肿等 。对于虚胖浮肿的人有很好的治疗效果 。
通便
红豆含有较多的膳食纤维 。可以帮助肠胃加强蠕动 。有润肠通便的功效 。可以降血压、降血脂、调节血糖 。
诱导/刺激乳汁分泌
红豆是一种含叶酸较多的食物 。产妇多吃红豆汤，有一定的催乳作用 。
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