【孕吐可以吃哪些水果】柠檬的果实
柠檬又甜又酸 。入肝、胃经 。它含有大量的维生素、纤维素、有机酸和钙、铁、磷等营养物质 。有很好的健脾消食的功效 。孕妇适量食用，能有效帮助缓解孕妇孕吐 。有益于孕妇的健康 。
橙色的
橙子和柠檬相似 。都有很好的生津、健胃、消食的效果 。适量食用有助于缓解孕妇孕吐 。从而有益于孕妇的健康 。但是橘子很酷 。过量食用容易加重孕妇的感冒 。从而对孕妇的健康构成威胁 。一般不建议过量食用 。
菠萝
菠萝又甜又酸 。它含有大量的维生素、矿物质、粗纤维、蛋白质、钙、铁、钾等营养物质 。有很好的解渴、健脾、调理人体肠胃的功效 。可以有效缓解孕妇孕吐现象 。
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