利尿消肿
贻贝含有利尿成分 。它可以清除体内的毒素和多余的水分 。促进血液和水分代谢 。具有利尿和消除水肿的作用 。可用于治疗全身性水肿 。排尿不畅等 。
预防贫血
【象拔蚌的功效和作用】铁是我们身体不可缺少的营养元素 。贻贝的血液富含铁和维生素B12 。这种营养元素容易被人体消化吸收 。规律饮食 。可以补铁 。预防贫血 。可作为贫血的辅助治疗食品 。
预防动脉硬化
动脉硬化是大多数中老年人的生命威胁 。吃贻贝食物可以降血脂 。疏通血管 。从而有效预防动脉硬化 。
保护肝脏
随着生活节奏的加快 。工作压力大、过度疲劳导致的一系列肝病的发病率与日俱增 。贻贝富含不饱和脂肪酸和牛磺酸 。能有效降低血液中的脂肪 。有利于肝细胞的再生 。经常吃贻贝类食物 。可以有效保护肝脏 。改善肝脏的排泄功能 。降低肝病的发病率 。
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