【睡前吃泡椒凤爪会胖吗】
是的 。
虽然泡椒凤爪是一种适量食用不宜发胖的零食 。但是不建议睡前吃 。会有发胖的情况 。
这是因为睡前人体处于半休息状态 。等胃和身体所有器官都休息好 。如果你吃鸡爪 。会增加胃的负担 。使机体处于工作状态 。不仅影响肠胃的正常运转 。增加体重增加的机会 。也会影响晚上的睡眠质量 。
一般建议饭前吃 。可以增加食欲 。对胃口不好的人有帮助 。
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