柿子和苹果可以适量一起吃 。
柿子含有各种维生素和糖类 。柿子含有大量人体所需的微量元素 。可以很好的补充身体的营养 。苹果营养丰富 。所含物质能被快速吸收 。这是美丽的果实 。低热量水果 。虽然两种水果可以一起吃 。但是不能吃太多 。柿子不仅含有多种维生素 。它还含有大量的单宁酸 。如果你吃得太多 。会造成肠道功能紊乱 。对胃有刺激性 。对健康有害 。
【柿子和苹果能一起吃吗】
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