山药和土豆都富含淀粉 。两者一起服用容易出现腹胀、腹痛、消化不良等不适症状 。
【山药和土豆不能一起吃吗】但事实上
与山药、土豆同食 ， 会引起腹胀、腹痛、消化不良等不适 。它需要达到更大的数量 。如果你只吃少量的山药和土豆 ， 这种情况是不会发生的 。建议山药和土豆一起吃 。总量是200克 。
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