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我2020年退休,烟酒不爱好。不打麻将,退休后做点啥好来消磨时间呢？

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人们退休后不吸烟 。不喝酒 。不打麻将 。那么 。靠什么来消磨时间和打发日子？依我一孔之见 。不吃烟 。不喝酒 。不打麻将这三不的退休者 。不仅已为自己收获了健康和节约了金钱 。而且 。生活同吸烟喝酒和玩麻将者 。应是一样过的丰富而又多彩 。但这在社会上某些人看来 。人生三不也是一种非常大的遗憾 。认为 。不吃烟 。不喝酒 。不打麻将者 。枉在世上走了 。依我来看 。这类三不的人 。虽然没有享受到别人所说的那种口福 。未能过上所谓神仙似的日子 。不能日夜在麻将桌上娱乐 。但不代表日子过的枯燥无味 。从身体健康的角度来看 。还是起到了一种有效保护的作用 。反过来看 。因为 。有人认为喜欢吸烟者会致病 。爱多喝酒者要伤肝 。常熬夜者能催人老 。那么 。有这三不者也算是因祸得福了吧！据我观察 。有很多不吸烟 。不喝酒 。不打麻将的人 。也有不少良好的嗜好 。他们把吸烟和喝酒及打麻将的时间和精力 。都花在了自己喜欢做的事情上 。比如 。在吃喝方面 。有人爱吃坚果 。水果 。零食 。有人爱喝牛奶 。饮料 。绿茶 。在爱好方面 。有人喜欢乐器 。唱歌和跳舞 。有人喜爱打球和游泳及跋山和走步 。有人爱好旅游 。书法 。绘画 。摄影 。有人爱好下棋 。钓鱼 。养鱼 。栽花 。养草 。有人爱好宅在家 。看看电视 。玩玩电脑 。翻翻手机 。有人爱好读读书刋 。阅阅报纸 。写写文章等等 。还有不少三不退休的人 。甚至把精力用在了社区义务服务上 。在参加各种公益活动 。诸如到江岸上捡拾垃圾 。在马路边做做保洁卫生 。在道路口义务督导交通 。在小区里参加义务巡逻 。在公共场所义务清除广告 。在小区和单位 。干干保安 。做做保洁 。在家带带孙儿孙女 。总而言之 。不吸烟和不喝酒及不打麻将者 。在社会上做了很多有意义的事情 。发挥出了自己的余热 。由此可见 。有上述众多健康有趣的事情可做 。有这么多健康有益的选项和活动 。来替代退休后吸烟和喝酒及打牌的消遣 。还怕没有事情来打发时间？那么 。应坚信凡在2020年即将加入退休大军的三不人们 。其退休后的生活 。一定也会象吸烟和喝酒及打麻将者们一样 。既丰富多彩 。又其乐融融 。同样 。将显得无比充实 。幸福和美好！
其他观点：
【我2020年退休,烟酒不爱好。不打麻将,退休后做点啥好来消磨时间呢？】我16年退休 。已近5年了 。自我感觉日子很充实 。谈上感想供参考 。
首先 。做个养老规划 。建议按生理年龄分三个阶段：
第一阶段：60-70岁 。到期看身体状况可延长3-5年 。这个阶段以\"动”为主 。如经济、能走得出 。可去旅行 。也可去农村过过田园生活 。
第二阶段：70-80岁 。这个阶段以\"动静”结合 。携上老伴 。约上老友 。根据季节过过候鸟生活 。找个气候适宜、风景好地方旅居一段时间 。
第二阶段：80岁以后 。这个阶段以\"静”为主 。回到自已长期工作生活的地方 。在自己的老窝或找家适宜自己的养老机构养老 。
其次 。要有生活目标 。人退休了但不能没有目标 。按照上面的养老规划 。每年、每月重点做点什事 。要有个大体安排 。一定不能过一天算一天 。这样就充实 。
再是 。要根据自己的养老金和积蓄 。按排好支出 。留好看病的钱 。人老了尽量不要向别人借钱或把钱借别人 。千万不要为了一点高利息参与民间借贷 。要守好钱袋子 。日子才安稳 。
其他观点：
退休之后首先调整心态 。(自由放松无压力了)然后调整休息状态 。(由每天的上下班规律状态 。到自由放任的安排活动状态)来个自我适应性的自行调整 。一切勿律 。适己而可 。对于你说的不好烟酒、不打麻将 。可人爱好的事总很多吧?喜欢的活动也不少吧?生命在于运动 。你这不爱 。那不爱 。老是无滋无味的蹲在家里可不行 。冬找曰头 。夏找阴 。如果家有小孩(孙子、孙女、外甥等)领着出去 。冬日晒晒太阳、夏日阴凉地里 。啦啦呱、玩耍玩耍 。也常到人多的地方聊聊天、凑个热闹逗个趣 。释放一下自己 。总之 。你得找点事干 。不要闲着∶忙有快乐 。闲出病 。人人都知∶一活动精力充沛 。精神振奋 。感觉生活很有意思；一不动摊 。精神萎糜 。士气低落 。觉得啥也没意思 。懂医学的人说过∶精神愉快 。情绪高涨的人体内会产生好的细胞 。会增年益寿；而精神倦怠 。厌世悲观的人体内会产生不好的细胞 。会减寿短生 。总结一下吧 。人活一世 。草木一秋 。退休以后 。是颐养天年之际 。在有限的晚霞时光内 。放飞自我 。这正是∶夕阳无限好 。只是近黄昏 。活动壮筋骨 。暮秋是阳春 。与老伙计们共勉吧

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