【吃完饭喝水会胖吗】吃完可以喝一点水 。但不建议多喝 。
饭后适当喝水有助于食物在胃里充分混合 。刺激胃肠道的蠕动 。从而帮助促进消化 。不会造成肥胖 。但是如果饭后马上多喝水 。会造成一定的胃液稀释 。它还能洗掉胃里的消化酶 。它也增加了食物的体积 。会在一定程度上扩张胃 。这不仅不利于消化 。它还会导致胃的体积增加 。从而导致下次吃的更多 。所以长时间的饭后要多喝水 。有可能变胖 。
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