1.用碘盐烹饪时 。加碘盐 。醋不能放太多 。会破坏碘的稳定性 。
2.少买碘盐 。及时吃饭 。时间长了,盐里的碘就容易发挥出来 。
3.烹调时加碘盐应放在最后 。如果放的早,里面的碘会因为高温而挥发 。
【吃加碘盐的注意事项】
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