经期可以洗澡吗？ _经验知识

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您好。女生来月经期间是可以洗澡的。这是因为：女性每次月经持续1周左右。在此期间。经血积于阴道部。加之使用厚厚的卫生巾。会导致会阴部通风透气性较差。当血污、油脂、汗液等混合后。会刺激皮肤而引发各种炎症。令人难以忍受。因此。女性在经期应该注意保持阴部的清洁。是可以洗澡的。但是。女性在经期洗澡时应尽量避开月经量多的时间段。而且需要注意洗浴方式。否则容易导致其他生殖道疾病。

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1、禁盆浴。女性阴道内部的酸性环境可以抑菌。月经期间阴道内部环境偏碱性。生殖道局部的保护性屏障作用明显减弱。若此时进行盆浴。污水及阴道中的细菌会沿颈管上行至宫腔而引起感染。故经期应禁止盆浴。建议淋浴或擦浴。
2、洗澡用水不要过冷或过热。经期的女性遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调。可使月经突然停止。或者导致闭经、腹痛。严重时对女性以后怀孕也会产生一定的影响；当使用过热的水洗澡时。则会使子宫充血。造成经血量增多。

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3、禁用沐浴露清洗阴部。虽然经期阴部容易产生异味。但使用沐浴液清洁阴部会使阴道碱性增加。反而容易引发阴部感染。导致瘙痒病症。建议使用清水清洗外阴即可。
4、禁混用洗具。经期洗澡要保证毛巾、洗具专人专用。不可与他人混用。以免引起阴部真菌感染。
5、正确的清洗方式。女性肛周常有残留细菌。不当的清洗方式会将肛门处的细菌带入阴道。引起感染。建议经期清洗外阴时应首先清洗阴道口和尿道口。后洗肛门周围。切忌来回清洗。
本期答主：周师师医学硕士
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其他观点：
通常女性月经期间免疫力会下降。除此之外。女性的子宫口也会因为经期排血而更加张开。因此平常生活中很多女性就会有一个\"\"月经期间不洗头。不洗澡\"\"的观念。她们会认为月经期间洗头会影响自己身体。洗澡很容易导致稍有张开的子宫口受到感染等。
其实并不是自己想当然如此的。月经期间洗头洗澡都是可以的。而且由于月经期间排血。所以女性身体难免会存在异味重的现象。不仅如此。女性自己也会觉得月经期间身体保持清洁才会提高舒适度。只要洗头洗澡时保证水的温度温和。洗完头后及时烘干。照顾好自己免疫力下降了的身体。以防身体免疫力因为受凉而导致长期下降。所以经期只要照顾好自己的身体。洗头洗澡都是可以的。
月经期想要必须受寒。女性经期尽量少吃冷冻食品。可以考虑喝茶代替冷冻饮料。比如玫瑰花茶。红糖姜茶。枸杞茶等。不要去做剧烈的运动。如果习惯了运动的话可以考虑散步。最后。一定要注意休息。切记不要熬夜。不然容易导致经期混乱。经期会变长从而失血过多。这样会使得女性出现贫血。
希望每个女性朋友们都能够照顾好自己的身体。拥有健康的身体素质。收获属于自己的美丽。
指导专家：张云梅。吉林省敦化市第二人民医院副院长。妇产科主任。
一直从事妇产科临床工作。熟练掌握妇产科的常见病多发病的诊断和治疗。并对产科急症。不孕不育。内分泌。更年期等方面有颇深的造诣。
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其他观点：
【经期可以洗澡吗？】可以洗澡的。每个月来经期少的三四天甚至一个星期。特别是像现在这种天气。室外温度高达37度不洗澡怎么行。流汗黏糊糊的[泪奔]我不知道你们受不受得了反正我不行。我要天天洗头天天洗澡。只要不泡澡就行。怕感染。毕竟经期身体提抗力会差很多[害羞]是女孩子都要好好爱自己