【波比跳可以天天做吗】
不建议天天做 。
鲍比虽然动作比较简单 。但是消耗大量的能量和脂肪 。属于一种高强度 。短期燃脂运动 。每天做都会造成人体肌肉酸痛 。严重时还可能造成肌肉损伤 。所以一般不建议Bobby天天做 。
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