【波比跳多久做一次比较好】
建议隔天做一次 。
鲍比跳是一项高强度的燃脂运动 。会很好的锻炼人体的肌肉组织 。和人体的肌肉组织 。需要一些时间来恢复 。天天做，不利于人体肌肉健康 。容易损伤人体肌肉 。所以一般建议Bobby隔天做 。每天都不容易做到 。
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