【一早空腹吃冬枣会怎样】不建议空腹吃冬枣 。
冬枣的皮是硬的 。含有不溶性粗纤维 。极难消化 。空腹吃饭会增加胃肠道的负担 。和胃灼热 。红枣也富含糖分 。它尝起来很甜 。会刺激胃酸分泌 。所以胃酸过多、经常反酸的人不宜食用 。
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