1.选择一个大小适中的白萝卜 。除去茎和叶 。清理一下 。建议选择纯白萝卜 。不要选绿萝 。
2.将萝卜切成片 。或者屏蔽 。只要你留着萝卜皮 。
【请问止咳的白萝卜水怎么熬】3.准备一壶 。加入适量的水 。不能放太多水 。一般4碗就可以了 。然后水烧开后加入切好的萝卜 。
4.大火煮大约15分钟 。然后白萝卜水就可以出锅饮用了 。
技巧
建议食用 。萝卜和萝卜水可以一起吃 。效果最好 。
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