绍兴蒸菜菜谱大全 蒸菜菜谱大全( 二 )


蒸菜的注意事项
正确的使用火候,是蒸制菜肴成功的关键 。不同的菜肴,要求使用不同的火力和时间来加热 。一般而言,质地要求鲜嫩的菜肴,多用旺火、足汽、速蒸,加热时间5至20分钟不等,以断生为度;质地较老、体形大而又需要蒸得酥烂的菜肴,需要旺火沸水蒸制1至4小时不等;原料质地较嫩,或经过较细致的加工,要求保持鲜嫩的质感或完整形态的,则最好用中等小火沸水慢慢蒸 。
在蒸制菜肴的过程中,原料不宜与调味料相结合,尤其当笼中气体饱和时,菜肴本身的汁液不易渗出,调味料更难以进入原料中 。所以,蒸菜主要依靠加热前的调味,而且要一次调准 。
注意原料在蒸笼中的摆放位置 。汤水少的菜品应放在上面,汤水多的菜品则放在下面;色泽浅的菜品应放在上面,色泽重的菜品应放在下面;不易成熟的菜品放在上面,易成熟的则放在下面 。
蒸是一种重要的烹调 ***,我国素有“无菜不蒸”的说法 。蒸就是以蒸气加热,使调好味的原料成熟或酥烂入味 。其特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味,能在很大程度上保存菜的各种营养素 。蒸菜的口味鲜香,嫩烂清爽,形美色艳,而且原汁损失较少,又不混味和散乱,因而蒸菜适用面广,品种多 。此外有些其它烹调 ***,还以蒸来作基础 。
蒸的器具很多,有木制蒸笼、竹制蒸笼,形状可大可小,层次可多可少,根据原料多少调节 。蒸菜时,必须注意分层摆放,汤水少的菜放在上面,汤水多的菜放在下面,淡色菜放在上面,深色菜放在下面,不易熟的菜放在上面,易熟的菜放在下面 。
蒸菜要根据烹调要求和原料老嫩来掌握火候 。用旺火沸水速蒸适用于质嫩的原料,如:鱼类、蔬菜类等 。要蒸熟不要蒸烂,时间为15分钟左右 。对质地粗老,要求蒸得酥烂的原料,应采用旺火沸水长时间蒸,如:香酥鸭、粉蒸肉等 。原料鲜嫩的菜肴,如蛋类等应采用中火、小火徐徐蒸 。
蒸的花色品种和 *** 很多,主要如下:
1.粉蒸即将原料调好味后,拌上米粉蒸制 。
2.扣蒸将原料拼成各种花案图形放在特制的器皿中蒸熟 。
3.包蒸用菜叶、荷叶包上调味后的原料蒸制,有的外面再用玻璃纸包好才上笼 。
4.清蒸又称清炖,是将原料加上调味料及少许高汤,上笼蒸制,然后淋轻芡而成 。
5.酿蒸即有原料表面涂贴鱼茸、虾茸、鸡茸等,涂成各种形状、色彩,或在食物中塞入各种焰心,放入盆、碗中上笼蒸制 。蒸熟后仍保持原有色彩、味道 。
6.造型蒸即将原料加工成茸后,拌入调味料和凝固物质,如:蛋清、淀粉、琼脂等,做成各种形态,装在模具内上笼蒸制,蒸熟后成为固体造型 。
1.原料要新鲜,因为蒸制时原料中的蛋白质不易溶解于水中,调味品也不易渗透到原料中,故而最大限度的保持了原汁原味 。因此必须选用新鲜原料,否则口味会受影响 。
2.调好味,调味分为基础味和补充味,基础味是在蒸制前使原料入味,浸渍加味的时间要长,且不能用辛辣味重的调味品,否则会抑制原料本身的鲜味 。补味是蒸熟后加入芡汁,芡计要咸谈适宜,不可太浓 。
3.采用粉蒸法时,原料质老的可选用粗米粉,原料质嫩的可选用细米粉 。香料、色素等都要根据原料的需要处理好,米粉厚度也要适宜 。
4.掌握好原料蒸制时的温度,原料的湿度要大,以保持菜肴鲜嫩 。原料含水多的少加水,含水量少的多加水 。
5.根据原料耐气冲的程度,分别采用急气盖蒸,即盖严后在沸滚气体中蒸开 。开笼或半开笼水滚蒸 。暖气升蒸,在冷水上逐渐加热,至气急后蒸成的 ***。

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