【晚上吃草莓会不会发胖】
适度饮食不会 。
草莓热量不高 。每100克草莓只含32卡路里 。所以晚上适量吃草莓不会导致肥胖 。而且草莓富含蛋白质、维生素C、膳食纤维、磷等营养成分 。人体适量食用可以补充营养 。增强人体免疫力 。但是睡前不要吃草莓 。以免增加胃的负担 。不利于食物的消化吸收 。不仅可能有肥胖 。还会影响睡眠质量 。
推荐阅读
- 求教,我想做个淘宝店可以吗？
- 在MC里你们见过这种僵尸吗？
- 没有货源能开淘宝店铺吗？
- 鸡蛋羹和丑橘可以一起吃吗
- TPU与PU的区别到底在哪里？
- 本人没接触过电商,请问开淘宝店有什么需要注意的细节？
- 白萝卜怎么做最好吃
- 竹节人的制作方法 如何做竹节人
- 世界上最狭长的国家世界上最狭长的国家是哪