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结石的症状_尿结石的症状有哪些症状( 三 )

睿知经验知识



日常生活中 ， 喝水太少也是生长结石的因素之一 ， 人体内的水分会随时随地从不同途径丧失 ， 必须随时补充来保持平衡 。在气候炎热的季节或大量运动、出汗后更应多饮水 ， 避免尿液过分浓缩 ， 防止尿中晶体沉积 。

所以 ， 正常的饮水量一般控制在每天2000毫升左右为宜;但这个是按常规来说的 ， 实际的饮水量 ， 是按每个人的消耗所需而定的;简单的说 ， 就是“能喝多少就喝多少” ， 不能用标准来衡量 ， 也不要刻意去控制 。

补充纤维素

加食米糠 ， 可以防止结石发生 。

吃富含维生素A的食物

维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质 ， 它也有助于阻碍结石复发 。健康的成年人 ， 一天需摄取5 ， O00单位(Iu)的维生素A 。一杯胡萝卜便能提供10 ， 055 Iu的维生素A 。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝 。(维生素A在高剂量时有毒 。故欲补充维生素A之前 ， 应先经由医师同意 。)

补充营养素

西瓜是天然的利尿剂 。要经常吃西瓜 ， 且要单独吃 ， 不与其他食物并用 。西瓜有清净体内的作用 ， 但勿与其他食物同时食用 。

胆管结石分为原发性和继发性两种 。原发性胆管结石是指原发于胆管系统(包括肝内胆管)内的结石 ， 结石的性质大多为含有多量胆红素钙的色素性混合结石 ， 胆囊内一定存在结石 。在我国 ， 胆管结石多数属于这一类 。继发性胆管结石是指胆囊内结石通过扩大的胆囊管进入胆总管而形成的结石 ， 结石的形状和性质多与胆囊内的结石相同 ， 多数呈多面形的胆固醇混合结石 。继发于胆道感染的结石的外层带有胆红素钙沉着 。
结石患者保健***
上要懂得善用以下三原则 ， 不仅有助于排石 ， 还可预防结石再发 。

原则一：善饮水

保证每日尿量在2000毫升左右 。对于运动量大、出汗较多的患者 ， 饮水量稍多 。尤其夏季和夜间 ， 强调睡前饮水 ， 并且在半夜再饮水一次 。使每日尿量超过2000毫升 ， 可稀释尿液、减少晶体沉淀、冲洗尿路和排出微小结石 。

原则二：善忌口

不同成分的肾结石 ， 对饮食的要求也不同 ， 患者要善于根据各自结石的成分 ， 对不同的食物有所禁忌 。

原则三：善运动二：结石的症状是哪里疼
谈到肾结石问题 ， 最为明显的表现就是一个字“疼” ， 肾结石就是疼 ， 真正的疼起来可以跟女人分娩相比！所以 ， 对于肾结石的症状和表现 ， 相信经历过的朋友才更了解 。
那么 ， 肾结石的症状表现主要是什么呢？
①腰部疼痛绞痛 。
相信 ， 真正被结石折磨过的患者都很了解它的疼痛！当肾脏上面的结石掉落到输尿管没有排出来的时候 ， 这个疼痛让我们是很难忍受的 。因为结石从肾脏下来之后 ， 对我们输尿管壁会产生划伤 ， 毕竟石头是不规则的 ， 这个时候我们会感到异常疼痛 ， 甚至躺在地上打滚都有可能 。
②出现血尿情况
血尿情况 ， 往往是饮食结石在移动的过程中 ， 对我们输尿管产生了划伤 ， 这个时候 ， 往往会出现血尿！所以 ， 当我们看到血尿的时候 ， 不要感觉到害怕 ， 血尿属于常见现象 ， 所以 ， 只要保持多饮水就行了 ， 保持良好心态 。

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