小孩在什么情况下容易得龋齿呢？ _经验知识

吃含糖高的食物。而含糖高的食物容易产酸导致牙齿坏掉。还有一种就是口腔自洁和清洁差。导致食物残渣留在口腔导致牙齿坏掉
其他观点：
我付费过中山大学附属口腔医院儿童正畸科医生王颖的课程。她在课程中说：无论小孩还是大人。得龋齿都是因为不彻底的刷牙。
如何说呢？
牙齿刷不干净。牙菌斑固着。就会引起牙齿问题
人吃完饭后。食物残渣留在牙齿上。在口腔细菌的作用下。形成酸性物质。这些酸性物质附着在牙齿上。日复一日地腐蚀牙齿。最终形成龋齿。
有人会说。那吃糖呢？吃糖多了不是也能形成龋齿吗？
吃糖多只是催化剂。糖为细菌提供了更为丰富的养料。让它们“生长得更好” 。如果吃完糖。及时刷牙。把附着在牙齿上的糖给刷掉。那糖就不会对牙齿造成伤害。
所以。要想预防龋齿。必须让孩子好好刷牙。

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美国儿科学会的书《美国儿科学会育儿百科》里面也强调：保护孩子牙齿的最好途径。是帮孩子养成良好的口腔护理习惯。让孩子正确刷牙、清理口腔。
以下是各位专家给出的口腔护理建议：
1 刷牙时使用牙刷和牙线
许多家长都知道让孩子好好刷牙。但只知道刷牙。清洁得不够彻底。我就是如此。
我孩子的牙齿算好的。虽然吃母乳、夜奶到两岁。4岁前周围许多小伙伴都有龋齿。她却一口小白牙。
到了5岁。她大牙的接缝处坏了。一片黑乎乎。总塞东西。
这真应了《美国儿科协会育儿百科》里的提供数据统计：到了五岁。儿童患龋齿的概率是50% 。
我带她到牙科诊所。医生说。我们虽然刷牙。但没有用牙线清理牙缝。塞的食物残渣腐蚀了两边的牙齿。
不得不花钱补。于是。我终于体会到美剧里面嘲讽牙医贵的梗。
王颖医生建议家长让孩子先使用牙线。把牙缝清干净。再刷牙。

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许多家长都排斥牙线。觉得牙线会让牙缝越来越大。我老公就是。极力反对我给孩子用。
在这点上。我们不应该“自以为是、乱加猜测” 。而应该相信科学。美国牙科协会说：使用牙线。有效降低患龋齿概率。牙线用后牙缝变大是错觉。因为之前被东西覆盖住了。清理之后露出来而已。
如果孩子牙缝比较大。就看下里面有没有塞东西。没有就不用。如果牙缝小。就得每天清一清了。一清就会发现里面有好多“食物残渣” 。
这些食物残渣不仅会伤害牙齿。留在口腔里发酵。还容易让人有口臭。这点儿也适应于大人哦。
我们每天使用。也能给孩子做表率。
孩子刷牙比较毛糙。清理牙缝就更不乐意了。崔玉涛医生建议家长在孩子6岁前监督其刷牙。6岁后逐渐养成自己好好刷牙的习惯。

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2 注意食物
我们说过。预防龋齿最重要是好好刷牙、用牙线彻底清洁。如果每次吃完东西都能立马来个彻底清洁。我们就不必在意食物的问题了。
但现实是。早上刷牙、晚上刷牙。中间这段时间。我们都是吃了喝。喝了吃的。因此。不吃对牙齿伤害大的食物。吃完尽量漱口很关键。
对牙齿伤害大的食物。首先就是糖果。糖给细菌提供养分。让牙齿酸化。所以。糖要少吃。
不仅对牙齿好。对大脑也好。
北京协和医学院医学博士张遇升说。吃糖太多。大脑对糖产生耐受性。就需要越来越多的甜食来满足大脑的渴望。如此孩子便会肥胖；而且有研究表明。吃糖多。大脑会变得越来越迟钝。
不仅糖果要限制。一些饮料和甜品中糖的含量也非常高。比如：蛋糕、面包、果脯。特别是果脯。里面的糖分高达60% 。
【小孩在什么情况下容易得龋齿呢？】这类食物不要让孩子频繁地吃。牙科医生建议家长给孩子设置一个“零食日” 。在这一天内一个时间段可以快乐地吃些糖、零食。其他时间就不要吃了。
而且最好是饭后吃。此时唾液丰富。能中和糖产生的酸。饭后食欲不佳。吃不了太多。摄入量少了。
家长也可以买含木糖醇的糖果。也有甜味。只是不伤牙。价格要贵一些。现在很多蛋糕店也提供木糖醇代糖的糕点。