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有美白牙齿的方法吗,求助？

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大家晚上好 。我是小阿七 。我用视频来解答一下这个问题！
其他观点：
牙齿美白小窍门：
1、适当饮用绿茶
我们都知道使用含绿茶物质的牙膏对美白牙齿也有一定的作用！但你知道吗？适当地饮用绿茶也能美白牙齿哦！这是因为绿茶中富含的氟是美白和坚固牙齿必须的物质 。另外氟能和牙齿中的磷灰石结合 。还达到抗酸防蛀的效果 。
2、柠檬+苹果醋
将柠檬汁与苹果醋按1：1的比例调好 。蘸在化妆棉上 。轻轻擦拭牙齿表面 。每天早晚进行一次 。一周就可以看到牙齿美白效果啦 。这是因为柠檬中的烟酸能有效去除牙垢 。而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白 。
3、使用小苏打
刷牙的时候 。可以在牙膏上加点小苏打 。这样刷几次牙之后 。牙齿就会变得洁白如玉 。牙锈轻松自然地脱落 。
4、借助牙粉
如今 。在市面上有牙粉销售 。想要牙齿变白 。可以买回来试着用用 。说不定会带给你惊喜的！一般使用七天之后 。效果就很明显了 。
5、使用橘皮
可以把干净的橘皮研成细末 。刷牙的时候 。用少许橘皮末掺入牙膏 。然后刷牙 。每天使用 。不仅能让你牙齿洁白 。还留有满口清香 。

有美白牙齿的方法吗,求助？

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其他观点：
Hello！我是小沐 。很高兴回答您的问题 。关于牙齿美白的方法 。根据我自己的亲身经历提供几条建议 。希望能帮到你 。
1、洗牙
如果你的牙齿因为牙垢黑黑的 。建议先去医院洗一下牙 。因为牙垢用牙刷是刷不掉的 。并且很影响美观 。洗一次价位在60-300元之间 。建议去医院或者正规的诊所 。刚刚洗完会有种牙齿漏风的感觉 。先不要吃冷的食物 。过几天就会恢复正常 。
2、医美
【有美白牙齿的方法吗,求助？】洗牙只能除去牙垢 。如果你的牙齿本身比较黄 。可以去医院通过美白或者贴片让牙齿变白 。如果觉得去医院比较麻烦 。也可以用一些美白产品 。比如牙贴 。亲身经历 。坚持使用1个疗程 。就会看到效果 。使用时牙齿会有一点感到酸酸的 。
3、日常护理
推荐使用电动牙刷和有美白效果的牙膏 。每天坚持刷牙 。刷牙时间最好保持在3分钟以上 。平时可以嚼一些生花生和核桃 。可以在牙齿形成保护膜 。对牙齿也很好 。

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