杨桃最常见的吃法是洗干净直接吃 。
杨桃果肉含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分 。适量吃杨桃可以给身体补充水分和微量元素 。具有促进新陈代谢、润肠通便、美容养颜的功效 。杨桃有坚硬的棱角 。一般吃之前需要去棱角 。
【杨桃直接吃吗】
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