3、很多女性因为身体疾病的原因经常的服用药物，像是高血压，糖尿病的患者，还有经常吃避孕药，导致身体的激素水平上升幅度大，这样脸部就会出现黑色素，容易长斑点 。建议女性不要吃避孕类的药物，出来长斑之外还可能造成闭经，影响以后的生育 。
4、很多长期工作在电脑面前的女性，因为长期的接触辐射，就容易长出色斑，而且还会影响视力的 。建议看电脑的时间不要太长，看一会可以休息一会 。也有很多的女性长色斑是因为遗传的因素，父母脸上也有色斑，这个是血液的问题 。
脸上长斑有很多后天的因素，是可以通过预防来缓解的，平时多加注意色斑就不会再多长，而且还有可能淡化斑点 。如果脸部长斑，建议不要使用劣质的化妆品，以免造成皮肤 *** ，造成斑点越来越多 。凡是含色素的东西要少吃！也不知道自己说的对不对，我自己也快35了，感觉脸上还可以，如果近期出现异常，肯定是有原因的，睡眠不足，或者生病了，或者户外活动过多护理不当都有可能！
优质回答2：看见这些评论区玩套路的推销产品的就烦，你们别害人了行吗？祛斑千万别点别激光别抹产品，会越用越多，如果是黄褐斑吃天然的维生素E+维生素C就可以了，药店一瓶100多，养生堂的维生素E才是纯天然的，一瓶可以吃几个月，一天一粒空腹，斑会明显变淡，我也在吃效果很好，如果特别严重不是黄褐斑可以去找医生开中药调理 。记住只能找正规医生哦 。
优质回答3：中医去斑好些！再配合维C维E
5、有没有长期吃维生素E和维生素C的人呢？这些东西对于抗皱、美白、祛斑，是真的有效果吗？优质回答1：您好
关于长期口服VC和VE片剂来美容护肤的效果，可以从几个角度分别讲述一下，您就明白啦：
1）从还原活性角度讲，VC和VE原理上是可以起到抗衰/美白/淡斑作用的，这主要是因为她们有还原性，可以中和消灭掉自由基，咱们都知道，自由基可以阻碍蛋白合成、让细胞凋亡，从而让人体各处器官（包括皮肤）均产生疾病和衰老、甚至癌症，但是，VC和VE口服后，经胃肠消化吸收，再进入血液循环流经全身，期间早已与全身各处的自由基或其他元素先发生了氧化还原反应，等到了血液循环末梢的皮肤，很可能早已不具有或剩不下多少还原活性了（对皮肤的自由基失效了），所以，客观的看法是：口服VC和VE对皮肤会有益，但不易见到抗衰/美白/淡斑的明显效果；如果想让皮肤见到更明显的抗衰/美白/淡斑效果，根据我们近20年的临床经验，还是建议直接外用涂抹左旋维生素C原液，还原活性比VE好，皮肤吸收利用度也比口服高很多 。
2）从人体利用角度讲，如果每天能从蔬果中消化吸收足量的天然的VC和VE，是最好的补充途径，可以被人体充分利用；而服用工厂化学合成的VC和VE片剂，人体利用度低，很多会被排泄掉；另外多讲一句，咱们吃蔬果时，因为有胃容量的限制，VC和VE摄取均是安全的；而口服VC和VE片剂，如果不能按人体需要控制剂量，也有中毒的可能性 。
3）额外补充4点使用VC和VE的临床经验：
1》VC和VE的皮肤外用，最好选购成分单纯的原液级产品以确保活性，比如左旋维生素C原液等，如果是作为成分之一加入到精华素或膏霜中来使用，就会先跟产品中其他成分发生氧化还原反应了，也就是根本不再具备还原活性了，自然不可能有效果的；
2》VC和VE可以通过消灭自由基来延缓衰老（延缓皱纹产生），但是没有祛皱效果；
3》皮肤衰老主要有5方面原因，自由基只有其中一个方面原因，所以抗衰单靠VC和VE还是不够，需要5个方面一起抗衰，才能效果最好；
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