常喝绿茶好处多！绿茶是历史上最早的茶 ， 绿茶较多的保存了鲜叶内的天然精神 ， 其中茶多酚咖啡碱保留率为85%以上 ， 叶绿素50%摆布 ， 维生素遗失也较少 ， 因此构成了绿茶“清汤绿叶 ， 滋味收敛性强”特征 。绿茶汤色的主要化学肉体有:类黄酮的黄绿色 ， 少量棕色反应物和儿茶素轻度氧化物 。?绿茶中所含有的成分是比较多的 ， 因此 ， 经常饮用绿茶 ， 对人体有较多的好处：?茶多酚（儿茶酚和黄酮类物质）：抗氧化、消除自由基、抗菌抗病毒、防龋齿、抗癌抗突变、消臭、遏止动脉软化、降血脂、降血压等?咖啡碱：沉着中枢神经、利尿、强心?叶绿素：消臭?维生素B：避免皮肤病、保持神经系统一般?维生素C：抗坏血病 ， 避免血虚 ， 增强免疫功用?【常喝绿茶好处多】
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