喝绞股蓝泡水的注意事项 _经验知识

1、不宜与生冷食物同服。
绞股蓝是寒性食物。如果是和凉性食物一起服用。会增加体内的寒气。影响自己的健康。常伴有腹痛、腹泻等不适症状。
【喝绞股蓝泡水的注意事项】2.绞股蓝水不宜隔夜喝。
绞股蓝不建议长时间饮用。会滋生大量细菌等微生物。吃了之后毒素会在体内堆积。刺激肠胃健康。出现腹痛、腹泻等不适。影响自己的健康。一般不宜饮用超过12小时。
3.不宜用热水清洗绞股蓝。
用绞股蓝泡水时。不宜用热水清洗表面沉积物。以免营养流失过多。降低泡水的功效。

喝绞股蓝泡水的注意事项

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