【坐月子必吃的12种蔬菜，坐月子必吃的12种水果坐月子吃什么比较下奶】羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力，有助于提高身体免疫力 。淮山羊肉汤是非常补气的一道汤品哦 。
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