龙利鱼可以和西红柿一起吃吗


可以适量一起吃 。
龙鱼含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、铁、磷、镁等营养成分;西红柿含有蛋白质、纤维素和钙 。
元素、磷、铁、钾、钠、碘、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、烟酸、叶酸、核黄素、维生素
【龙利鱼可以和西红柿一起吃吗】生维生素C、苹果酸、柠檬酸、番茄红素等营养成分 。
两者在营养成分上是不相容的 。而且 , 在煮鱼的时候加入西红柿也是人们普遍的做法 。所以龙鱼可以和西红柿一起吃 。但是注意不要吃太多 。以免增加消化负担 。

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