【西梅和牛奶能不能同时服用吗】
少量服务效果不大 。但不建议经常大量一起吃 。
因为西梅的果皮含有单宁酸 。果肉中还有少量的单宁酸 。牛奶富含蛋白质 。当梅干和牛奶一起吃 。单宁酸和蛋白质可能会形成络合物，使人体难以消化 。不仅会降低食物的营养价值 。还会增加身体的消化负担 。吃多了会腹痛腹泻 。但一般少量食用影响不大 。
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