宫保鸡丁花生要去皮吗


你不能去 。
花生衣是花生果肉的一部分 。它含有一定量的维生素、纤维素和蛋白质 。适量食用有益人体健康 。它是可食用的 。所以当我还是宫保鸡丁的时候 。你不用剥花生 。但是如果你不喜欢花生皮 。也可以去掉 。
【宫保鸡丁花生要去皮吗】

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