解除报警：温肾助阳 ， 固涩止带
推荐食疗方：莲子淮山粥
做法：莲子肉(去心)40克 ， 淮山药20克 ， 鸡内金10克 ， 糯米适量 。将糯米洗净 ， 放入砂锅内 ， 加水 ， 将莲子和淮山药洗净 ， 同鸡内金共煮 。熟后 ， 加白糖调味 ， 食用 。
3.报警主因 阴虚挟湿
邱媛眼看到了更年期 ， 月经已经不像原来那么按时报到了 ， 而且她表现的一些症状似乎也跟更年期比较相符 。比如 ， 腰膝酸软 ， 头晕耳鸣 ， 手足心热 ， 咽干口燥 ， 失眠多梦等等 ， 这些都是在她预想范围内的 ， 可是 ， 她没想到的是 ， 现在她还经常感到**干涩不适 ， 而且白带浓稠有臭气 ， 这让她很没自信 。
中医看诊：如果肾阴不足 ， **缺乏水分的润泽 ， 会干涩不适;肾阴亏损 ， 还会腰膝酸软 ， 头晕耳鸣 。中医说 ， 阴虚必然火旺 ， 所以容易出现手足心热 ， 咽干口燥的状况 。邱媛的情况应该是阴虚火旺导致损伤子宫内膜的血络 ， 又感染湿邪 ， 伤及任带二脉 ， 所以带下量多 ， 色黄或赤白相兼 ， 质稠 ， 有臭气 。
【女性内裤小警报 中医药膳可根除】
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